Tarte au saumon, épinards et lait de coco.

Bonjour à tous.

J’espère que vous profitez bien de ce long week-end.. enfin pour ceux qui ne travaillent pas …

Aujourd’hui je vous propose une tarte que nous avons beaucoup appréciée à la maison. Je ne cuisine pas beaucoup les épinards, pourtant nous aimons ça.

J’ai mis au fond de ma tarte du gruyère râpé, les enfants aiment bien, ça apporte un petit moelleux en plus 😉

Ingrédients :

400 gr de filet de saumon sans la peau

45 gr de pousses d’épinards

3 œufs

25 cl de lait de coco

set et poivre

un peu de gruyère râpé (facultatif)

source : magazine Saveurs.

Préchauffez le four à 180°C.

Lavez et séchez les pousses d’épinards et hachez-les grossièrement.

Détaillez le saumon en lanières.

Déposez votre pâte dans le moule et piquez le fond avec une fourchette. Mettre un petit fond de gruyère râpé (facultatif).

Dans un récipient, battre les œufs avec le lait de coco, salez et poivrez.

Disposez les pousses d’épinards sur le fond de tarte. Ensuite disposez le saumon. Versez enfin le mélange d’œufs et de lait de coco.

Enfournez pendant 35 à 40 minutes en surveillant la cuisson (elle peut varier en fonction des fours).

Avec une petite salade, c’est un diner parfait … ou presque 😉

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Je vous souhaite un bon 8 mai et une belle semaine.

A jeudi pour une recette sucrée.

Bisous.

Amélie

48 commentaires

  1. Ta tarte est bien gourmande ! J’aime bien avec du saumon frais, c’est plus moelleux et moins salé qu’avec du saumon fumé.
    Bonne journée, bises.

  2. Je croyais avoir mis un comm. mais bon il semble que non ! la tête à l’envers qu’elle a la Vivi pfttt !
    J’adore la tarte au saumon avec des épinards, même si je n’aime pas trop ces fameux épinards cuisinés ainsi c’est vraiment bon. Par contre je n’ai jamais glissé de lait de coco dans la liste d’ingrédients (ouiii j’avoue rhooo je mets de la crème fraîche :-/) C’est à tester cela ne peut qu’être délicieux aussi !
    Bon mercredi Amélie. Bizh. Viviane

    1. Hihihi 😉
      Moi aussi je met quand même plus souvent de la crème fraiche …. rooooo mais j’avoue que dans cette recette j’ai vraiment apprécié ce lait de coco qui apporte une délicieuse saveur à cette tarte.
      Merci à toi. Bonne soirée. Gros bisous

  3. MERCI AMELIE , tres bonne idée .J’aime les recettes simples à réaliser .Je vais la faire !!

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